Il corso pre parto è un’attività pensata per il periodo della gravidanza, volta a generare benessere psico/fisico nella mamma. L’effetto massaggiante dell’acqua produce infatti un rilassante benessere.
La ginnastica pre-parto prevede una serie di esercizi in acqua alta con l’aiuto di attrezzi galleggianti e una parte in acqua bassa ad una temperatura di 30,5°:
distensione dei muscoli e delle articolazioni
profondo relax e benessere sia fisico che psicologico
tonificazione muscolare degli arti inferiori e superiori
ORARI DA DEFINIRE
GLI ALTRI CORSI CHE PROPONIAMO
SCUOLA NUOTO RAGAZZI
I nostri corsi sono suddivisi in 6 livelli in base alle competenze acquisite dai bambini.