CIRCUIT TRAINING

CIRCUIT TRAINING

Benvenuti al Nostro Programma di Circuit Training!

Se siete alla ricerca di un allenamento completo che unisca resistenza, forza e resistenza cardiovascolare, il circuit training è la soluzione perfetta per voi. Il nostro programma di circuit training offre una modalità di allenamento efficace, coinvolgente e adatta a tutti i livelli di fitness.

Cosa è il Circuit Training?
Il circuit training è un metodo di allenamento che prevede l’esecuzione sequenziale di una serie di esercizi diversi, senza pause prolungate tra uno e l’altro. Questa combinazione di esercizi di resistenza e cardioviene progettata per bruciare calorie, costruire forza muscolare e migliorare la vostra resistenza complessiva.

Perché Scegliere il Nostro Programma di Circuit Training?
Varietà di Esercizi: Il nostro programma offre una vasta gamma di esercizi che mantengono l’allenamento interessante e sfidante.
Istruttori Qualificati: Il nostro team di istruttori altamente qualificati vi guiderà attraverso ogni sessione, assicurando che eseguiate gli esercizi in modo corretto e sicuro.
Adatto a Tutti i Livelli: Indipendentemente dal vostro livello di fitness, il circuit training può essere adattato alle vostre esigenze personali.

ORARI
lunedì 19.00 – 20.00 • Istruttrice: Martina
mercoledi 20.00 – 21.00 • Istruttrice: Tiziana