MMA (mixed martial arts)

MMA (mixed martial arts)

I corsi di mma e autodifesa si avvalgono della collaborazione con Bulldog Academy che si occupa di arti marziali, sport da combattimento e allenamento funzionale ad esse specifico.

Gli istruttori della Bulldog hanno più di 20 e minimo 10 anni di pratica e ricerca marziale alle spalle, dalle scuole tradizionali Giapponesi, Cinesi e del SudEst Asiatico (JuJutsu, KungFu, Aikido, Silat, Escrima), agli sport da combattimento (boxe, kick, muay thai, bjj, mma), ai sistemi di Military Combat/Self Defence.

Vuoi cimentarti nel più moderno e completo sport da combattimento? Mma è la scelta giusta.

Unisce elementi di lotta in piedi presi dalla tradizione pugilistica occidentale ed orientale (boxe, muay thai) a tecniche di lotta a terra quali chiavi articolari e strangolamenti (brazilian ju jitsu, grappling), uniti da proiezioni e fasi di chiusura e controllo proprie della lotta libera e del wrestling. II corso prevede lo studio e la pratica di tutte le fasi del combattimento (striking, grounding, takedowns) ed una parte di condizionamento fisico specifico.

MARTEDI e GIOVEDI ore 20.00